谁来关注创业者的心理健康？
现在提倡“大众创业、万众创新”，作为创业群体，创业者的心理健康问题更加突出。
因为创业者面临着比常人更大的压力，资金、人才、项目等问题让创业者普遍存在着焦虑、抑郁和苦闷。
选择创业，理所当然就是选择了比其他人更加艰难的路；创业者的身份，就意味着比常人要承担更多的风险和艰辛！
即使是创业成功者，今天看起来红极一时的企业家，甚至包含任正非、毛大庆、张朝阳、徐小平这些创业大佬，都曾经患上过或重或轻的抑郁症。
可是当他们走出抑郁症、恢复心理健康的时候，事业也走向了成功。
所以，创业者需要更加关注自己的心理健康。
以下几点是对创业者心理健康的建议：
一、留出一些时间陪伴你的家人。不要让你的工作挤掉了你与家人交流的机会，亲情也是需要维系的，想一想你奋斗的初衷，是不是想给家人更幸福的生活？
二、坚持进行有氧运动、健康饮食和充足睡眠。有了健康的身体，才有明媚的心情，才能创造源源不断的财富。所以，爱惜自己，坚持运动。毛大庆、张朝阳正是爱上了跑步才得以治疗好抑郁症。
三、积极的心里暗示。保持积极乐观的心态，告诉自己随时能够建立面对失败和亏损的信心。没有什么大不了的，生活就是尝试和犯错的过程，不要过分夸大失败经历对你的影响。
四、多听音乐，如果有条件，可以每年出去旅游几次。心睛不好时，可以多听自己喜欢的音乐，有利于身心放松；多出去走走，用脚步丈量世界，方知人间疾苦。走过的地方多了，你会发现，一切困难都没什么大不了的。
心理问题属于人性的隐疾，我们要学会正面的接受与调节。
毕竟，心理健康，才是真正的健康。
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