针对运动爱好者和程序员，喜临门联手小米运动启动“21天睡眠改善计划”

原标题：针对运动爱好者和程序员，喜临门联手小米运动启动“21天睡眠改善计划”

国内床垫行业上市公司喜临门与小米运动、脉脉等互联网平台、知名机构近日联合发布的 “21天睡眠改善计划”显示，一张合适的床垫可以延长参与者的深度睡眠时间，提高睡眠质量，从而使脊椎得到更好的修复。此次实验以“喜临门专业护脊产品+小米大数据精准监测”的形式针对运动爱好者和程序员两大人群样本开展，通过追踪其21天睡眠质量的变化进行实验。实验证明深度睡眠时长对于脊椎的修复至关重要，而合适的床垫是改善国人深度睡眠时长的重要工具。

今年7月底，健康中国行动推进委员会办公室在新闻发布会上，关于将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为了“劳动者个人应当预防的疾病”的表态引人关注，显示出脊椎健康问题显然日益受到重视。喜临门总裁杨刚表示，正是意识到了好睡眠和保护脊椎对国人健康的重要性，他们才联合多家合作伙伴发起了这项实验，“我们希望通过精准数据监测，研究床垫对于脊椎的修复作用”。

针对脊椎健康与深度睡眠密切关系，斯坦福睡眠研究所关于“浅度睡眠与深度睡眠的研究”也表明，深度睡眠是生长激素分泌最多的时段，是人体脊椎修复的最佳时机。如果适当延长深度睡眠时间，人体生长激素对脊椎修复的作用就会更加明显。

为了让消费者能够选择到适合自己的床垫，作为国内知名的专业床垫制造商，喜临门还专门开发了“智慧选床系统”。“智慧选床系统”通过问卷、选床道具等方式来采集每个用户体征数据、睡眠习惯等信息，再运用DATA BANK的大数据进行逻辑运算，综合得出一个支撑系数，让用户能够科学而精准地选择到最适合的床垫，获得量身定制的睡眠解决方案。据悉，“智慧选床系统”将普及到喜临门所有线下门店。

据喜临门品牌中心负责人陈晓冬介绍，除了推出“智慧选床系统”，喜临门还正与滴滴开展合作，针对长时间疲劳驾驶人群推出“护脊关爱计划”。同时喜临门还与世茂喜达旗下凡象酒店合作，关注年轻差旅人士脊椎与睡眠健康。他表示，目前针对程序员和运动爱好者的研究只是“21天睡眠改善计划”的一个开端，未来喜临门将与社会各界合作推出更多的研究项目，共同致力于改善国人的睡眠质量进而保护脊椎。

文/北京青年报记者张钦

责任编辑：侯慧雪(EN081)返回搜狐，查看更多

责任编辑：