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每天都戴耳机的你知道它的危害吗?佩戴耳机的正确方法

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佩戴耳机已经成为了我们文明进步,科技发展,社会进步的一部分,在外头,我们佩戴耳机可以不影响到别人,也能够自娱自乐,有些耳机特别酷,戴起来很炫酷,而且晚上,如果睡不着,听听音乐缓和自己的情绪,也是一个很好的选择。

但是,我们有没有想过,长期佩戴耳机,其实是有危害的,究竟长期佩戴耳机会导致我们发生什么呢?

长时间戴耳机不摘危害到底有多大?

1、造成听力损伤位于耳蜗位置的内耳毛细胞,是整个听力系统的主要“发力者”,为听觉神经传递外界的声音。这种细胞的数量有限,属于“非再生稀缺资源”,用一个少一个。长时间使用耳机,毛细胞被迫持续“工作”,长期处于疲惫状态,就会造成不可逆的听觉损伤。

2、引发耳部疾病长时间佩戴耳机,空气不流通,耳洞和耳廓这些地方会更容易滋生细菌。耳部细菌一旦滋生也不容易发现,等到我们耳朵开始有反应了,可能就晚了,容易引发耳膜发炎、产生耳鸣现象,导致听力下降。

只要不长时间佩戴耳机是不是就没事了?

耳机音量过高也不行。一般情况下,音量高于85分贝容易造成听觉疲劳,高于110分贝将造成内耳毛细胞死亡,导致不可逆的听觉损伤。很多小伙伴喜欢在嘈杂的环境里佩戴耳机,这种情况下,为了听清耳机里的声音,会不自觉将耳机音量调高,殊不知已经超出了耳朵能承受的范围。

那么如何正确使用耳机?

1、遵循“60-60使用法则”,即耳机音量不超过60%,耳机使用时间一次不超过60分钟。切记不要戴耳机睡觉。

2、定时清理耳机,防止耳道细菌滋生残留。

3、长期佩戴耳机的人群,建议不要选择入耳式或者压耳式的耳机,这两种耳机不仅对耳朵伤害大,而且长时间佩戴耳朵也会有疼痛感,所以并不建议。

4、选择合适的耳机,可选择品质较好的骨传导耳机。骨传导是一种声音传导方式,他是利用震动将声音通过我们的颅骨直接传入内耳的一种方法,与传统耳机相比,能更有效保护耳膜,杜绝听力损坏。

著名医学网站“丁香医生”就曾对骨传导耳机多次推荐。在耳机逐步由有线向无线转变的这段时间里,骨传导耳机凭借健康听音方式、不入耳、安全健康的特性,逐渐被人们悉知。骨传导耳机也一直被耳科医生、听力专家极力推荐的一款耳机。

关于骨传导耳机的选择,这里更加推荐国内著名骨传导品牌南卡旗下的骨传导耳机。南卡在对3000多份听力样品进行深度解剖和分析后,发现听力受损的绝大部分原因,均是由于传统气传导耳机评测不弊端,加上不健康的听音习惯导致的,随后即开始研发不入耳、不伤耳的骨传导耳机,带来更加健康的听音方式。

这款南卡Runner Pro2是全球市场目前唯一一款采用全震指向性技术的骨传导产品,不入耳的设计能够减轻耳朵的负担,让听觉得到最大的享受,并不需要直接去接触耳蜗,而是通过震动,让声音传递到耳道中,整体来说,会更加健康、卫生。

这款南卡Runner Pro2开放双耳的设计,仅有28g的重量,适合99%的人群佩戴使用,如此轻薄的重量对于使用者的双耳来说毫无压力,长时间配戴也没有不适感。采用航空级轻盈材质,支架采用记忆钛金属,怎么弯折都不会变形,非常坚韧耐用,跑步或者跳跃,都不会出现掉落的情况。

南卡Runner pro2这款骨传导耳机,除了健康听音优势之外,它的音质也是它的一大亮点,耳机搭载的是南卡独家的OT闭合降漏音技术和指向性声学技术。因此对于外壳震动和录音的问题可以很好的解决。对音波进行反向消除,从而保证声音不外漏,还能够降低振幅,提升整体的舒适性。

总得来说,比起入耳式耳机和半入耳式的设计来说,骨传导耳机开放双耳的佩戴方式就已经完胜了,能最大减少对耳朵的伤害。但是小编在这里提醒大家,不管用什么耳机,都要科学使用,都要注意自己使用时的音量、时长,保护好自己的耳朵才是最重要的!

所属栏目: 常识问答
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