育儿30问|家庭教育李宁老师出招，教你如何拯救孩子的“拖延症”

大家好，我们今天聊聊孩子做事儿拖延的相关问题。

有些家长说啊，我们家孩子做事儿拖拖拉拉的，急死人了。这是不是天生的啊？实际上，性子慢有可能是天生的，但是做事磨蹭，拖拖拉拉的肯定是后天养成的。

到底是什么原因让孩子做事儿拖拖拉拉的？这个我们就要分年龄段的看，一般情况下，5岁以下的孩子，拖延的主要原因，是没有办法建立事物与事物之间的客观联系，我们称之为“假性拖延”，也就是说5岁以内的孩子，做什么比较慢，或者做什么时间比较长，并不是真正的拖延。5岁以上的孩子，拖延的原因则可能是没有时间观念，过于追求完美，以及对自己要做的事情缺乏兴趣。

如何帮助孩子建立时间观念？不要用钟表或是闹钟，要用计时器，最好用的计时工具就是沙漏。其次，如果孩子太追求完美，因为害怕出错而拖延，我们该怎么办？我们要帮助孩子把他再做的事情化整为零，做好拆分，让孩子一个一个的逐一完成。最后，如果我们的孩子是因为不感兴趣而拖延，那么我们或者尊重孩子自己的选择，或者把这件事儿变得有趣一点，因为爱玩是孩子的天性。

如果孩子总是不能在大人规定的时间内完成任务，怎么办？实际上，这个时候我们做家长的要有一个清醒的认识，就是规定多长时间完成任务是家长定的，如果发现孩子不能按时完成的时候，首先要看看自己的规定是否科学。这个时候，也不要拿自己的孩子和其他的孩子比较，因为每个孩子都不一样。

如果孩子磨蹭是否可以惩罚一下？

我的观点是不赞成，因为惩罚并不能帮助孩子改掉磨蹭的习惯。但是孩子学会承担自己因为磨蹭所带来的自然后果。比方说因为磨蹭错过了校车，那么就要承担因为磨蹭而迟到的自然后果，也许还要受到老师的批评，等等。

孩子到了晚上就是磨蹭不睡觉，怎么办？要帮助孩子建立睡前程序。比方说设定一个固定的时间，到了时间就固定的音乐响起，然后开始刷牙、洗脸、读绘本，让孩子渐渐的进入到准备睡觉的状态，唯一提醒一点的就是，在睡前两个小时内，尽量不要玩特别刺激的游戏或是活动。

那么，父母的哪些行为不利于孩子改变磨蹭的习惯？

就是父母不让孩子为自己因为磨蹭所产生的自然后果负责任。就算孩子一直磨蹭，父母总会帮孩子摆平一切，像救火队员一样，总是冲上去帮孩子灭火。长期以往的话，孩子不会改掉磨蹭的习惯的。那么，还有就是，如果家长本身就是拖延症的重度患者，或是家长总是唠唠叨叨地催孩子做事情，也会让孩子越来越拖延的。