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炎炎夏日,石食香传手工艾香提示您:燃一柱艾香,给心情放个“假”!

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石食香传 2021-07-12 15:58 抢发第一评


7月骄阳热似火,车水马龙川流不息的人潮,高楼林立霓虹闪烁的建筑构成了都市主体。

看似风光的外衣下,炎炎夏日,在高温酷暑的下,人们内心的急躁、紧张、压力、焦虑等不良情绪更加容易爆发,成为影响健康而不可忽视的因素。

与之相对应的是,充满清爽和宁静而悠然自得,依旧是闹市里大多数人们心心念念为之神往的生活方式。

古语有云:万病由心生,万病由心灭。中华传统文化博大精深,我们的老祖宗早在几千年前就认识到这一点,所以积极引导人们关注健康时也要“内修心气、外练拳脚”。明代著名医家张景岳所著的《类经》中就曾提出“情志之伤,虽五脏各有所属,然求其所由,则无不从心而发。”说的就是情绪过度异常会诱发或加重心脏系统疾病,久而久之就会引起全身症状。

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人无远虑必有近忧,适度的自律绝对是奔向成功的捷径之一,但过度的自我施压反而会适得其反。时至今日,人们也越来越期待生活中能拥有健康的体魄和良好的心态。

那么,生活中的您是否曾为了工作生活中的压力而更加倍感烦恼?

或者为了夏天里蚊虫叮咬而感到烦躁?

白日的焦虑、夜晚的失眠、不规律的生活习惯是否已成为常态?

亦或是偶尔因故心烦意乱难以静心导致充满苦恼?

不过这些问题在一柱艾香面前都不是大事!

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“长夏湿热,在赤日炎炎的夏季,要顺应夏季阳盛于外的特点,重视心神的调养。

燃一盘艾香,

饮一杯清茶、

赏一曲雅音、

天地与我同心,万物与我同静,万悲万喜万愁皆为虚幻。”

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盘坐于菩提树下,香炉烟袅,茶气冲冲,微闭眼、静其心。那种意飘云物外、思入画图中的雅趣,依然可以让身处闹市中的您静享怡然自得之乐。在思想境界上返璞归真,净化心灵达到修身养性之目的。

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所以,在酷暑炎夏之时,石食香传希望爱香的您,在奋力前行的道路上要善于时常舒缓心理状态、自我调节不良情绪,保持乐观心态、学会放松,在艾烟袅袅中悟人生百态,享岁月静好!

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