被同事孤立、受到排挤，1个方法教你化解职场冷暴力！

在生活中，我们存在于各种各样的人际关系中，比如家庭、职场、夫妻、亲子等，有的人对人际关系信手拈来，有的人则对身边的人际关系焦虑不安......

许多人都希望可以改善自己的人际关系，在人际和谐的状态下，我们会感受到幸福及愉悦，而非孤单、痛苦及遗憾。

我从小到大基本上每一个阶段的朋友都寥寥无几，小学的时候可能刚开始还算外向，但是后来可能是因为一开始的太过外向，所以不是很守纪律被老师批评过几次，后来印象最深的就是小学的班主任给我的六年评语全部都是这个女孩子文静内向，不爱说话，但是字写的很好看这类的。小学貌似被班里的女生混混欺负过，但是记不清了。

初中因为外貌不好看，被班里的女生跟个别男生嘲笑，起各种外号，更有甚者把我的文具互相扔来扔去，所以一开始就没有融入班里的圈子，到后来初中就一直独来独往，一个人吃饭上厕所放学一个人走，哪怕是体育课，印象里也没啥同学主动搭理我，存在感太低了且容易被忽视了。

那感觉就好像在一个晚宴的大厅里，一个人穿着礼服揣着礼巾，向所有走过身边的人鞠躬致意，但过了一会，当大厅里的人们开始三三五五地聚集在一起交谈时，那个人却依然孤零零地站在大厅的中间，尴尬地抿着嘴背着手，他想之所以会没人理他，应该是因为他刚才鞠躬时的角度不够。

等到了大学毕业，开始步入职场时，我也是存在感较低的一个人，不太与人社交，在刚进入销售团队的时候，同样也是很生涩、不善交际，也不怎么喜欢应酬。

但是，不久之后发生的一件事情，却让我下定决心一定要想法设法提升自己的社交能力，改善我以前懦弱的一些表现。

那时，我还在试用期。因为销售部有规定，如果试用期不能出单，就会被直接淘汰，当时我也被同事孤立、受到排挤。但为了不丢掉这份工作，我开始拼了命的埋头打电话，开发客户，每天都把自己搞的精疲力尽。

但是，很奇怪的是，虽然我比谁都努力，但是和我同期入职的很多小伙伴，都很快的陆陆续续出了单子，我却一点成绩都没有。

虽然觉察出了一些不对劲，但是因为当时缺乏职场经验，所以也就没有深层次的去思考原因，并更加努力的埋头干活儿，开发客户。

但是，就在入职接近两个月的时候，我好不容易开发出的一个马上就要签单的客户，却被同期入职的一个同事给提前签走了。

要知道，这可是我辛辛苦苦，加班加点工作将近两个月，才换回来的，用来帮我渡过试用期的救命单子啊！

于是，为了搞清楚，这个客户不和我签约的原因，我便开始尝试着和一些朋友和老师取经，经过朋友的介绍，我去了和谐方舟，听朋友说钟缮夤老师非常厉害，基本上在她那儿上过课的人，业绩都翻了好几倍，听完我就心动了，二话不说就去学习了数字心理学。

后来，我就明白了我的问题所在之处，当时，我只顾着埋头走路，不知道抬头看天，更不知道要多和同事，尤其是老销售交流，以获得更多的经验，有用的信息。所以，才会因为信息和支持不足，对于内部潜规则的不了解，导致了出单慢，甚至被抢单的情况。

最终，通过这件事情，我便深刻意识到了，在职场中，交际、应酬的重要性。后来，同事也渐渐地看到了我的变化，对我的态度也发生了一些变化，他们不再对我那么苛刻，不再用异样的眼光看我，会主动来向我求取经验，后来，我就把我学习数字心理学的事情告诉了同事，他们很好奇，于是在我的介绍下也去学习了数字心理学。

在工作之外，我还会拿出相当大的一部分时间，去和同事、领导进行交际、娱乐，以获得更多信息和支持，并历练自己的交际能力。

如果可以下定决心，大家可以去和谐方舟学习数字心理学，并同实践相结合，去提升交际、沟通能力，对自己都是一件有益无害的事情。