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膝盖滑膜炎的症状都有啥?了解症状才能对症下药?

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可能大家对滑膜炎并不陌生,因为滑膜炎的发病人群相当广泛,青壮年和中老年人都是滑膜炎的高发人群。滑膜炎的发作与一些慢性损伤、急性创伤、软骨退变等因素都有密切的关联。


滑膜是什么。我们的关节是由骨、软骨、滑膜、关节囊、肌肉和韧带等组织共同组成的。而且关节中的骨与骨之间还存在一些间隙,每个缝隙中被关节软骨填满,周围包围着关节囊,这样就构成了一个密闭的空间,就是关节腔了。如果把滑膜当做一个房间的话,那么滑膜就是四围贴着的壁纸。所以,滑膜仅仅附着在关节腔的内壁上,它的主要功能就是分泌滑液,相当于关节的润滑剂,起到保护关节的作用。其实不只是膝盖里才有滑膜,理论上讲人体中的各个关节中都应该有滑膜,所以其他关节也有发生滑膜炎的可能。临床上最为常见的就是膝关节滑膜炎,还有踝关节、髋关节滑膜炎。

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滑膜炎的典型症状都有哪些?


关节疼痛


关节疼痛应该是人体中能感受明显到的滑膜炎症状,这种疼痛感主要与关节中的炎症以及软骨的磨损有关。而且疼痛的轻重与否与滑膜炎的程度有着紧密的联系,病的程度越重,那么疼痛感也就越明显。而且经常还伴有关节的积液、肿胀、骨刺等症状。一般情况下,轻度的滑膜炎疼痛感比较轻微,而且关节的肿胀也不明显,夜间可能会出现疼痛感加重的情况。但是平时活动时疼痛感会加剧,稍作休息就会有明显的缓解。


关节肿胀


滑膜炎的关节肿胀与疼痛感基本形影不离,肿胀的症状是因为关节的滑膜受到了刺激,滑液的分泌受到了影响,关节液的代谢功能出现异常,那么滞留在关节中的液体就会形成积液。情况比较严重的患者甚至还会出现腔内积血的现象,极有可能诱发关节的肿胀。而且肿胀的部位皮肤温度会随之升高,出现红热的症状。


关节活动受到影响


膝盖出现滑膜炎病变时,人们的日常活动也受到了不少限制。因为关节的疼痛和肿胀会阻碍关节的灵活运转,关节就会变得僵硬,活动起来多有不便。而且大多滑膜炎患者都有这样的体验,走路时膝关节会发出声音。滑膜炎之所以多发在膝盖,是因为膝关节中的滑膜数量在关节中是最多的。滑膜中的炎症会影响到人们日常的走动,比如说上下楼梯、站立、走路。

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所以,如果出现上面描述的症状时就要及时进行治疗,不然关节内的积液会愈演愈烈,加重对膝关节的伤害。对于滑膜炎,可以采取相对保守的治疗方法,比如膏药外敷、物理治疗、药物治疗。


给大家介绍一个非常实用的小药方,这个药方可以给人解决实实在在的痛苦,一个治疗滑膜炎的方子(用前请咨询当地医师),用后关节会起水泡,别担心那是拔出的积液。


组方为:白芥子30克,葱白30克,赤小豆30克,菜菔子20克,大黄20克,乳香15克;


制法:把上药入石臼捣成膏状,捞出备用;


用法:取适量药膏,摊在无纺布上面,贴在膝关节左右两侧的膝眼穴及鹤顶穴上,每次贴8小时,起水泡后揭下来。起的水泡可以用消毒针挑破,流出黄水,用紫药水消毒后包扎,隔7天后再次使用,三次为一疗程,使用一个疗程效果显著,关节肿胀减轻,关节积液随之减少。


本方属于外用膏剂,属于中医膏药的延伸方,对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药治疗。



滑膜炎多属于中医的痹证范围,由风寒湿气合而为痹,一般挟湿者为多,或肥胖之人湿气下注于关节而发病。我们采用独家中药黑膏药贴(荣丰黑膏贴)外敷疗法。局部可以通过药物的直接作用和温热效应,促进局部血液循环及血肿和渗出液的吸收。达到祛寒散瘀、温通经络的作用。


荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成,其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规,独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法,一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶,能通过局部贴敷,直接攻入病灶,使病灶代谢增强,新旧细胞快速更替,关节软骨慢慢修复,骨刺钝化,半月板、滑膜组织恢复正常。

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治疗滑膜炎才是最关键的,但是也可以在日常的生活当中做一些调节,进行一些锻炼能够有效缓解滑膜炎带来的疼痛问题,坚持锻炼加上治疗能够更加快速的达到治疗的效果:


1、坐式直腿抬高:坐在椅子上,背部贴住椅背。绷直一条腿然后抬高,保持10秒钟,然后慢慢放下。每条腿至少重复10次。如果你可以很轻松的做这个动作,可以在你的脚踝处加一些重量,保持脚趾回勾冲着你的方法,然后重复上面的动作。


2、双腿交叉:坐在床的边缘,将双腿脚踝处交叉。上面的腿向下用力,下面的腿向上用力,直到感到大腿肌肉绷紧,保持10秒钟,然后放松。交换两腿重复进行。每条腿做4组锻炼。


3、腿部伸展:坐在地板上,将一条腿伸向前。保持你的脚始终贴住地板,缓慢的弯曲膝关节直到你感到舒适的伸展。保持5秒钟。每条腿重复10次。


4、仰卧摆膝:仰卧在地板上。双膝弯曲,双脚着地,双手置于身体两侧。慢慢地将双膝向右侧旋转,双膝始终并拢,直至大腿及腰部肌肉产生拉伸感,保持5秒,然后回位。之后换另一侧,每侧动作反复10次。


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