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三大治疗误区影响你的滑膜炎治疗效果!看看你中招了吗?

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随着10月深秋的到来,越多越多的朋友感觉到膝关节冰凉,酸痛,走路不适等情况。膝关节是人体较大较稳定的关节,由于其需要承托整个身体,负重较多,磨损较为严重等情况,所以骨质退化较快,一旦劳累过度很容易就感觉膝腿疼痛,肿胀,积液,从而引起滑膜炎的症状。它是一种无菌性炎症,不及时养护,此症状会严重影响患者的生活和工作,甚者走路困难,坐卧不安等。

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滑膜炎能不能彻底治愈,需要注意三个环节:

1、及时明确诊断

滑膜炎症状主要是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩。所以,如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时间。

2、及时有效治疗

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的。滑膜炎早期一般主要是急性期,及时治疗可以取得满意的疗效。若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题。可采用贴敷正商磁疗贴,方可达到理想的治疗效果。

3、及时锻炼保健

滑膜在治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液分泌。但是此方法容易引起关节功能丧失,肌萎缩,诱发关节的其它病变。一般主张治疗与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,可以加快积液的吸收。康复后的保健至关重要,因为正常的关节容易诱发滑膜炎,何况滑膜炎的愈后,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,滑膜炎可以彻底治愈。

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下面小编就给大家推荐两个民间食疗偏方,朋友们不妨试试。


川乌粥

材料:川乌,粳米,姜汁,蜂蜜

做法:粳米洗净,放入锅中加入适量的水,煮沸后放入打研成末川乌,用文火煮2~3小时,粳米熟烂后加入姜、蜂蜜,搅拌均匀再煮沸即可。

功效:川乌是一种中草药,它可以祛风除湿,温经止痛,可以治疗关节疼痛。


红枣花生焖猪蹄

材料:猪蹄,花生,红枣,姜片

做法:猪蹄切小块,用开水焯烫4分钟,冲净表面的浮沫,与红枣、花生、姜片等大料一起放入电饭锅里,加料酒、生抽、冰糖搅拌均匀后加入适量的水焖煮40分钟后即可出锅。

功效:猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,在烹饪过程中可转化为明胶,它可以增强细胞生理代谢,可以促进骨骼生长。



滑膜炎多属于中医的痹证范围,由风寒湿气合而为痹,一般挟湿者为多,或肥胖之人湿气下注于关节而发病。

滑膜炎会影响到患者的生活,并且会严重危害到患者的身体,滑膜炎患者可以通过保守的方法进行治疗,目前滑膜炎保守治疗方法中,中药穴位贴敷疗法(荣丰黑膏贴外敷疗法)是最有效的。中医中药治疗滑膜炎历史悠久,可直接将黑膏药外敷于膝盖穴位,安全无刺激性,短短几个小时内就能起到缓解疼痛的作用,且受到广大患者的信赖。

在《岐黄汉方》公众号中曾刊登过一篇报道说【荣丰黑膏贴】不错,据了解 荣丰黑膏贴 康复滑膜炎方面效果很好,很多患者反映用两到三贴就有所缓解,一般三个周期左右就能痊愈。受到广大患者的信赖。纯中药熬制的荣丰黑膏贴贴在患处,药力浸透皮肤,进入患处的软组织和骨骼,对软组织停止消炎止痛,从而解除对神经的压榨,从而到达医治的目的。

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我们在上述的治疗过程中其实可以试试这个锻炼方法还是不错的,可以缓解膝关节疼痛:

1、伸展大腿四头肌。右手扶椅背站立。左手向后抓住脚跟拉向右臀,左膝指向地板,直到大腿前侧有伸展的感觉。保持10到20秒。换右手和右腿重复此过程。

2、伸展小腿。站在距墙60到90厘米的位置,向前伸出右脚。左腿伸直,脚跟不离地板,脚尖向前,右腿略弯。双手扶墙支撑身体,然后将身体慢慢靠向墙,直到左小腿有伸展的感觉。保持10到20秒。

3、坐位抬腿练习。找一个稳固的椅子,身体稍前倾,坐于椅子的前半部,双手压稳椅子,一条腿屈膝舒适立于地面上,另一条腿保持伸直状态,慢慢抬离地面约10厘米,保持约五秒,缓缓放下,重复约20次,可左右交替。

4、夹球疗法。找一个足球或排球,坐在床面或地板上,双手扶稳,双腿稍屈膝,用大腿内侧部分夹住球,每次夹挤保持约五秒,缓缓放松,重复约20次,可将球于大腿内侧上、中、下各段交替放置。


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