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郑州二七区无为灸|艾灸时需要注意哪些问题

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厚德灸舍 2019-09-05 19:40 抢发第一评

  有的朋友在艾灸过程中,常常遇到或多或少的问题。比如艾灸完以后,屋子里面有浓浓的烟气。还有一些由于艾灸的过多,或者没有控制好火力会导致晕灸,出现灸花等排病反应。这些大多是由于自己的粗心,缺乏艾灸经验导致的。今天小编为大家讲讲艾灸养生应注意的五大原则,大家了解了以后就会很少再发生一些排病反应等问题。

  一、注意艾条的质量。好的艾条火力会比较温和,而且穿透力强,艾条一般都会使用三年这个阶段,价格便宜而且经济实惠,效果也不错。如果经济条件好一些的话,可以选择一些高绒比的艾条。

  二、注意艾灸的部位。妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜艾灸。五官等部位不宜直接艾灸。头部、胸部等部位不可过多艾灸。

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  三、艾灸次数。体质好的养生者,可以每周艾灸1到2次;刚开始艾灸的人群,一般每天艾灸一次,慢慢调理;体质差的,而且还生病,病程较短者,每天艾灸一次,直到病愈;病情重,病情长,每日一次,可坚持数月一年或者更久。如果想要长期艾灸的话,等身体慢慢适应以后,改为2到3天艾灸一次。

  四、注意通风换气。室内要保持通风,如果艾灸的烟气不浓的话,可以起到消毒杀菌,净化空气的作用,如果烟气过浓,不利于呼吸系统疾病患者,所以要正常通风。对于哮喘患者一定要在医师指导下使用。

  五、注意避免烫伤。有些客户体内寒气比较大,初次艾灸对于艾火的忍耐力比较强,不知不觉中就会将艾火靠近皮肤,造成烫伤。在艾灸的时候,艾条与皮肤间的距离一般要在2到3厘米左右的高度,如果感觉太烫的话,可以适当的离得远一些,如果过低的话也可以,适当的近一些。以自己能够承受的热力为度,直到皮肤发红为度,每次艾灸时间为15到20分钟左右最好。

  厚德灸舍 :刘老师18037111377

  地址:郑州市管城区紫荆山东大街东城花园1459

  了解更多关于无为灸方面的知识,请关注微信公众号“厚德灸舍”。

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