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手机一玩就是3小时,我却越来越孤独

时间:02-19 20:28 阅读:4503次 转载来源:GGV纪源资本

本文编辑:郝鹏程

GGV有话说:

手机让人与人之间的联系变得快捷方便的同时,也造就了人类的“肉身孤独”。

当我们拿着手机就可以与天南地北的朋友沟通,却从没想过有时候社交成瘾让人更加脆弱。在我们沉溺于网络消费时,其实我们已错过了最有价值的东西:人与人之间的亲密关系。

科技进步将给人类带来更多潜在精神健康风险,现在才逐渐被人们了解。相比肥胖、吸烟、久坐不动等不良生活方式,孤独对人类的危害更为严重。

今天的GGView就给大家详细剖析了这种互联网时代“像瘟疫一样蔓延的孤独感”,将给我们的生活带来怎样的影响。

当孤独已经不可避免,你会怎么做?

如果说孤独是人类生活的一部分,那么手机上瘾问题正在对这种孤独进行升级。

如果说孤独是一种需要交友互动的原始警告信号,那么社交媒体成瘾则让人更加孤独,它使得人与人之间的联系变得更加微妙和脆弱。

如果将现在的互联网社交当做是科技社会人类孤独的第一阶段,那么接下来,能够理解我们情感的人工智能社交将是孤独的第二阶段,这个阶段也将很快到来。

孤独警告信号与技术发展不同步

对很多人来说,独自生活,朋友寥寥,和熟人之间缺乏真正的亲密关系是一种常态。

在现在这个科技社会,朋友聚会、家人聊天的时间都被上网消费的以及其他一些网络体验所取代。

在网络普及的科技社会,我们每一个人都是非常独立的个人,而不属于某个群体。

但是如果科技进步带来的亲密关系疏远最终会导致人的孤独感,甚至让人在孤独中死去,那该怎么办?

事实上,人们的意识已经开始觉醒,越来越意识到沉迷互联网、手机上瘾等所存在的健康风险。

我们沉溺于网络世界

必须承认,是我们的习惯驱动了我们的行为。比如例行检查我们最常用APP的最新动态。这就像饿了要吃饭、渴了要喝水的习惯一样。

但是,我们内心总感觉不对劲,为什么不查看最新动态我们就会感到不舒服呢?错过了最新新闻并不会真的影响到我们的正常生活。

在我们沉溺于网络消费时,其实我们错过了最有价值的东西:人与人之间的亲密关系。

当人工智能变得足够复杂、足够智能,可以为我们提供情感上的陪伴、心理上的慰藉时,就会有人产生质疑,既然人工智能已经能满足我的情感需求,那我们为什么还要去进行现实中的人际交往呢?

确实,越来越多的人已经认可了互联网,觉得互联网就是真实存在的事物。

他们将自己大部分空闲时间都花在互联网上,在手机上进行一些操作交流。并且在手机上花的时间越来越多,也没有要改变的迹象。

哪怕断网, 人们仍离不开智能世界

在一部精彩的电影中,女主角陷入生存困境时,身为观众我们会和她一起紧张、害怕,有一种身临其境的沉浸感。但这种沉浸感并不是人类的本性。

照这样发展,在未来,操作系统可能才是我们唯一真正的朋友,这也是Google助理以及亚马逊语音助手Alexa正在做的事情(当然还有华为,这家公司同样也在为这个目标奋斗)。

确实,我们已经预感到了2019年的孤独感。

我们对这种孤独感的了解就像了解我们的手心手背,这种孤单感日夜跟随,但却很容易被人们忽视。

人们不关注这种孤独感本身,而是关注制造孤独感的屏幕,比如手机。

跟互联网一同成长的心理健康风险

我们每一个个人,很少生活在一个现实的部落,而往往聚合在一些虚拟部落。虚拟部落也确实吞噬了我们自己的个性。

不同国别、性别、个性的人们聚合在一个虚拟部落里,假装表现出有相似的经历。互联网无序地扩张、信息错误地链接导致人们的认知失调。

科技社会带来的孤独感肯定会越来越严重。关于科技进步给人类带来的潜在精神健康风险,现在才逐渐被人们了解。

事实上,相比肥胖、吸烟、久坐不动等不良生活方式,孤独对人类的危害更为严重。

但这种孤独的传播是无声的,孤独的制造者是那些在消费者身上赚取数十亿美元的公司:苹果、Facebook、谷歌、亚马逊等等。

信息娱乐巨头的崛起

对科技巨头公司而言,我们在网上浏览的数据以及我们的孤独感都会为它们创收。有意思的是,这些科技巨头也在进军医疗领域。

我想它们知道,进军医疗领域,不是因为它们想为人们谋福利,而是利用人们的孤独感给自己增加收入。

数百万年的进化,人类才被塑造为社会性生物,就像需要食物和水一样,人类也需要交流和沟通。但仅仅是这10年,我们人类却几乎都变成了手机成瘾者,并且没有人了解成瘾的现状以及成瘾后的孤独。

随着千禧一代人年龄的增长,他们会发现自己身处一个特殊的社会。在这个社会里,他们很难约到一个聊得来的人,很难交友聚会,甚至很难主动去结识一个朋友。

神奇的是,这种情况并不是外部因素造成的。

只是很多时候,我们自己选择放弃了人际交往。性生活变少了,长期稳定的关系变少了,面对面的交流减少了,更别说是定期的聚会了。

然后,越到后来,我们发现自己被孤立地越厉害。孤独不再是一种强大的驱动力,驱使我们摆脱糟糕的生活现状。

大部分人甚至都没有意识到自己的孤独现状,即使这种孤独现状导致了一些特殊的心理健康问题,比如焦虑、对于生活的质疑以及睡眠质量下降等等。

我有一种感觉,在个体与世界的关系中,我们的认知产生了失调。在我们现有的社会认知中,有些观念其实并没有意义,并不值得传承。

定时查看热点动态的紧迫感并不属于强迫症,这种紧迫感和强迫症之间存在着差距。

孤独是一种新出现的常态

孤独已经成为一种常态。不管导致这种现状的原因究竟是无情的资本主义、互联网的虚拟认知、顽固的个人主义,还是对社交媒体、电子游戏、电商购物的全面沉迷。

不管你愿意与否,在全球大多数地方,个人的孤独感都在不断升级。

个人很难摆脱孤独带来的寒意,也很难从社会学的角度去量化孤独的范围,孤独存在于科技生活的方方面面。

我们的日常生活变得越来越机械,日常生活与人工智能等机械的接触面越来越广,但人与人的交流却越来越少。

如果是互联网导致了我们孤独,那么能够和我们互动、回应我们感情的人工智能会给我们带来什么呢?

就像我们对高热量食物的喜爱一样,明知多吃不宜,还是忍不住多吃。我们对互联网的热爱,对YouTube、Netflix以及手机中各类app的迷恋,最终都会使我们疲惫不堪。

互联网挤压了人们的休闲时间

休闲不一定是人类文明的追求目标。但因为互联网充斥着我们的生活,自然休闲时间越来越少。

我们生活中缺失了那种人与人之间独特的联系感,或者说是更高阶、更深层次的交流。尽管这种关系对于多数人来说难以捉摸。

科技互联网的发展,使得虚拟行为挤压了人们本应该休闲互动的时间。

当互联网上的社交互动成为常态,并且你已经习惯的时候,你就很难想起现实生活中人与人交流的实际情况,也不一定愿意去进行现实生活中的社交。

很难拿现如今的集体孤独感与前几代人的个人孤独感比较。互联网创造了一个虚拟社会,我们可以随意参与一些匿名游戏,消费大量的碎片化信息(甚至不能称之为信息,只是一些无价值的文字和娱乐内容)。

虚拟的互联网并没有为我们提供真正的、有价值的信息,更别说是精神食粮了。

长期的孤独感会让人心情低落,对个人的发展不利,甚至这种孤独感会有致命的危害——降低人类的预期寿命。

不仅如此,还会降低人的生活质量。

生活在虚拟互联网环境中的人们,很多都遭受这慢性孤独的侵蚀,就像某些人的焦虑和抑郁症一样。

我们身处的关系网现状,以及我们希望的关系网的样子,如果两者的差异过大就会使人产生负面情绪,尽管这并不是一件可耻的事情。

孤独地过一生,不仅是悲伤的事情,更是有致命危害的事情。

孤独的危险和代价比想象中还严重

不仅仅是提高自杀率、导致危险行为以及心理健康方面的脆弱性,孤独感还会增加我们在生理以及心理多个层面患病的风险,

这种孤独感破坏了我们与地球上其他生命体的联系,甚至会抑制我们的社交需求和能力。孤独就像一种慢性疾病,一般你都不太能感受到它,但是它正在慢慢侵蚀我们的内心。

如果人们长期处于这种孤独的状态下,未来所有医疗保健、疾病治疗方面的成本将大幅提升。当科学家发明互联网的时候,肯定也没有想到互联网会导致人类心理健康方面的疾病。

随着技术的发展,科技社会的孤独感会越来越重。那些从我们的孤独感中获利的公司,不仅不会帮忙缓解这种孤独,反而会在越来越严重的孤独感中获取更多的利润。

当人们感到孤独的时候,会选择将更多的时间投入虚拟社会,买更贵的手机、更多的进行网购,或者花更多的时间与谷歌助理聊天,亦或者是泡在Instagram等内容平台上,无论哪种行为,都在为孤独感的始作俑者“科技巨头们”创收。

科技社会的孤独感甚至会导致人们在虚拟社会的恶意攻击。在Twitter、Reddit、LinkedIn等平台,可以很经常地看到各种负面情绪、恶语相对。哪怕是在电子游戏中,都能很轻易地产生矛盾。

匿名宣泄者是现实的逃避者

人们匿名上网时,并没有一套道德标准的约束,没有人有义务帮助另一个人,人与人的关系相对冷漠。

当一个孤独的灵魂在倾述或者寻求帮助时,可能并不会有人发现或者说,发现了也不会提供帮助。

哪怕我们不在互联网上寻求帮助,仅仅是作为一个匿名观察者或者信息浏览者也是不利的。我们的负面情绪并没有得到宣泄,反而因为压抑更难受。

互联网技术开拓了我们的视野,让我们见识到了本来一生都不可能见识的东西。

但是我们并没有利用互联网技术提升我们的生活质量。甚至可以说,自从互联网出现以后,人们的生活质量实际上是下降的。

这种现象并不是偶然的。千禧年之后出现的人们,面对面交流的机会更少,甚至性生活也更少了。

这到底是个人自己的选择还是时代的一些原因。社会在变得越来越复杂,人工智能的技术水平在不断提高,千禧年之后出身的人们受此影响会有多大?

连接的需求一直存在,但不是人与机器的链接,而是人与人直接面对面的链接。

如果孤独是一种某种事情恶化的信号,那么整个社会都应该找到一种合乎道德的方式去解决它。而不是把它作为一种可利用的谋利工具,像很多没有人性的医疗行业一样。

互联网带来的孤独可能起始于千禧一代,但终结于哪一代,我们也不知道。

一颗拯救孤独的药丸并不能从根本上解决问题。对于科技带来的问题,用科技去解决可能会更糟糕。这真是一个令人头疼的问题。

这个世界上有一种无形的伤害行为,我们是无声的受害者。这不是我们自己的错。

帮助资本主义压榨人们的APP们

如果我们能够通过某种方式减弱个体头脑中的孤独警报系统,这是否能帮助感到孤独的人们重新找回生活的意义呢?

现在的科技世界,无论是Tinder还是Facebook,这类软件的设计初衷都是为了让人上瘾,而不是为了帮助人们彼此联系。如果科技的初衷都是如此,那我们身处的世界将会变得多么糟糕。

就像互联网利用我们久坐的生活习惯,然后引导人们消费谋利一样,人工智能的也会利用人们的孤独谋利,让人们沉溺于不真实的互联网中,离现实的亲密关系越来越远。

就像口渴是即将脱水、需要补充水分的信号一样。如果你感到孤独,说明你需要和外界进行联系。但如果我们已经缺失了在现实世界中的社交技巧,我们还如何能摆脱孤独呢?

整个社会的困境

如果我们的家庭关系、恋爱关系和工作关系的质量都在全方面下降怎么办?科技巨头们是否会正视这一问题呢?

现在我们整个社会都得了一种孤独的病,我们个体只是能感受我们自身的问题,但无法纠正和改变周围的问题。难道说这是互联网某日的一种奇怪征兆吗?还是说人类已经进入了虚拟社会的死胡同。

科技社会的孤独感是所谓的“互联网智慧城市”中无处不在的症状吗?或者仅仅是真实人际关系一种可容忍的衰退?我们都不得而知。

我们需要为退休之后的生活做准备,我们更需要在心理上做好独自变老的准备。据相关数据表明,在未来的几十年,将会有越来越多的人孤独终老。

科技社会的孤独感是真是存在的,它不仅对我们的精神健康构成了威胁,而且对整个人类的经济发展甚至于是人类的发展意义都提出了质疑。

文章仅代表作者观点

不代表GGV纪源资本立场

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