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资讯 > 干货 > 站着吃饭到底会不会导致胃下垂?
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站着吃饭到底会不会导致胃下垂?

原创 时间:11-04 11:37 阅读:5755次 来源:智慧药箱

摘要:小时候吃饭时大人们总会说不要站着吃饭,站着吃饭胃会下垂。站着吃饭真的会胃下垂吗?智慧药箱今天就来为您答疑解惑

小时候吃饭时大人们总会说不要站着吃饭,站着吃饭胃会下垂。站着吃饭真的会胃下垂吗?

站着吃饭会导致胃下垂是一种谣传

胃下垂是由于支撑悬吊胃部的肌肉韧带松弛无力或者腹内的压力降低,导致站立时,胃的位置偏低,胃的下缘甚至垂坠到到盆腔。多见于无力型体形者,例如身体瘦弱、皮下脂肪层薄或第十肋游离等,或者为其他消化系统疾病的并发症,如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育、腹部肿瘤切除术、体重突然减轻、或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等。由此可见,胃下垂的病因并不包括站着吃饭,站着吃饭和胃下垂没有直接关系!

站着吃饭的好处,或许你不了解

 事实上,有医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明,站着吃饭好处多多。 站着吃饭不仅有利于吞咽和消化,还可降低腹压、减轻烧心、反酸症状。而下蹲时,腿部和腹部受压,导致血液受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供应,而吃饭时,恰恰是胃最需要新鲜血液的时候,因此某些胃病可能与蹲着的就餐姿势有关。不过绝大多数人吃饭都是坐着,因为毕竟坐着吃饭最为轻松而舒适。但联想到人类高血压的发病,科学家的新发现是动物不患高血压,人类却因坐姿而患病,至少说明高血压患者站着吃饭可能更好。所以,下次妈妈再跟你说不要站着吃饭时,你就可以告诉她站着吃是最科学的姿势呢!

好了,这就是智慧药箱今天跟大家普及的健康知识,关注公众号”智慧药箱“,每天阅读三分钟,让您的生活更健康,我们明天见!

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